EMDR és una teràpia que t'ajudarà a equilibrar les teves emocions ia sentir-te millor des del primer dia .
Podràs disminuir el patiment per alerta sostinguda, ansietat, pena, dolor, sobrecàrrega, fatiga, culpa, angoixa, sensació de buit, estranyesa, inseguretat, insomni, conflictes interpersonals, entre d'altres.
Amb EMDR experimentaràs un canvi positiu en les teves creences sobre tu mateix i el món que t'envolta.
Sentiràs coherència, calma i connexió entre els teus pensaments i emocions, cosa que et permetrà resoldre conflictes interns i superar experiències repetitives.
Descobriràs la teva capacitat per aconseguir-ho.
Podràs fluir al present amb gratitud i pau interior, afrontant situacions que abans evitaves.
EMDR us ajudarà a sortir de situacions perjudicials ia superar els seus efectes negatius.
Recuperaràs energia i espai interior.
Eficaç i segur
L'ús de la teràpia EMDR ha rebut el suport de nombroses institucions internacionals que n'avalen la seguretat i l'eficàcia:
American Psychological Association (APA; EUA)
Organització Mundial de la Salut (OMS)
The International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS; EUA)
Periòdic of Clinical Psichology , Vol. 58(1), 23–41 (2002)
Royal College of Psychiatrists (RCPSYCH; Regne Unit)
Periòdic of Clinical Psichology , Vol. 58(8), 933-46 (2002)
Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA; EUA)
Canadian Agency for Drugs and Technologies in Health (CADTH; Canadà)
The British Psichological Society · ...
Testimonis
"He descobert que el meu estat habitual era el de "sobreviure" per pura inèrcia, i que tractant les vivències que m'han marcat durant la vida, i que havien apagat la meva veu d'autodefensa, recupero un estat de felicitat i pau interior ”.
AJ
